2014考研复习第一轮:打好基础 稳扎稳打 _跨考网
又一年的考研战鼓敲响,考生们已经进入第一轮的复习,基础复习阶段是我们复习的第一阶段,这一阶段的复习非常重要,考生应放平心态,制定复习目标,以淡定自信的态度面对考研。跨考考研辅导老师建议大家做以下方面的准备,定能助大家定能稳扎稳打,步步为营。
一、要及时复习
着名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象研究发现,人们对学到的新知识,一小时后只能保持44%,两天后只留下28%,6天后只剩下25%。这些数据表明,知识刚学过之后,遗忘特别快,经过较长时间以后,虽然记忆保留的量减少了,但遗忘的速度却放慢了。即遗忘的规律是:先快后慢,先多后少。针对这一规律,我们在背单词的时候,要“趁热打铁”。复习的次数要先密后疏。刚学记忆的知识点遗忘得又快又多,所以,复习的次数相对要多一些,间隔的时间也相对要短一些,即是说要经常复习,随着记忆巩固程度的加深,每次复习的间隔时间也可越来越长,到了一定的时候,知识就能牢固记忆,不复习也不会忘记了。
二、复习时要做到“五到”
即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要,通过全身心的投入,多器官感知信息,记忆的效率就高。有研究表明,光看只能获取知识的20%,光听只能获得知识的15%,如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用,则可获取知识的50%,所以“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在,一定要养成全身心投入学习的习惯。
三、要养成固定时间内复习固定内容的习惯
资料表明:一个人确实存在着在某一固定的时间内,做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律,这就是人体生物钟现象,这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯,比如早上和晚上8-9点钟,记忆力强,可安排复习英语、语文、政治。下午演算和抽象思维能力较强,可安排复习数学货专业课这样久而久之习惯成自然,一到这时间,心理上就会做好准备,复习的效率就高。
四、要适时做好系统性复习
一个星期、一个月下来,或是学完了一单元新知识,一定要把各科知识整理归类,系统复习,经常这样把所复习的知识条理化,久而久之,知识点就很清晰地印在大脑里,哪怕是一本书的知识也多而不乱,杂而有序。
五、复习要有雷打不动的计划
注意分配好复习时间。每个星期的每一天对各门功课的复习都要作出明确的安排,在时间的分配上要处理好各门功课的关系,既不要用时不平衡,又不要不分重点和自己的薄弱科目而平均用力。
复习要有切合自己实际学习能力的目标
给自己以适当的学习压力,虽然并不是每次都能达到目标,但长期这样训练,复习效率就会提高。
要最大限度地利用时间复习
特别是平时一些闲散、短暂的时间都要利用起来,还可以把每科的基础知识做成一张张小卡片放在身边,以便随时拿出来复习、巩固。
考研,本是一个孤独而磨练自己的过程。只有养成良好的学习习惯才有能力去迎接战斗。所以既然选择了,就不去考虑后果的努力奋斗吧,跨考考研全体老师期待踏上征途的你们会在来年收获最灿烂的笑容!
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