2020考研复习了这么久 心态崩了怎么办?

　　时间飞逝，2020考研也进入倒计时，到了考研的强化阶段，很多考生慢慢进入疲惫期。在接下来的复习中同学们要根据自己的实际情况开展合理高效的复习计划，千万不能够掉以轻心。下面就来看看，2020考研复习了这么久，感觉累了怎么办?

　　1.首先要清楚自己为什么会产生弃考的情绪。

　　一般弃考的考生分为两种：一种是抱着试试的心态，没有一定要考上的决心，复习也是三天打鱼两天晒网的考生;另一种是完全无法确定自己能不能考上的，这类考生是在后期最容易崩溃的类型，所以临考弃考的很多。

　　其实放弃考研的因素有很多，有外部因素也有内部因素，备考期长达一年这期间会发生什么变故我们自己也无法预料，但是学姐希望大家不要因为自己内部因素而放弃考研，在弃考的考生中90%都是因为意志不坚定、看不到学习效果。

　　人会生病但是大部分病都可以治好，出现了心态问题不要觉得就完了，就无解了，试着去调整，到后来回头看真的会觉得一切都是值得的!

　　所以针对大部分考生存在的心态问题给大家几条建议!

　　1.如果你觉得很焦虑，多数是因为自己对自己产生了一些心理暗示：我复习已经来不及了。

　　其实有多少人考试前是真的全部学习任务都已经完成了的呢?你可以回忆一下你高考前是不是完全有把握、是不是所有模拟题都做了?大部分人的回答都是没有吧。

　　所以当你觉得焦虑、觉得来不及了的时候，就从当下开始提升你的效率，既然你觉得已经来不及了，那就提高效率，不要去想来不来得及，只管去做就可以了。

　　2.如果你觉得很疲惫，没有动力，常常会胡思乱想，这个时候可以去找自己认识的学长学姐谈谈心。

　　因为与自己的朋友相比，他也走过同样的路，能够理解你的迷茫和崩溃，同时他能够给你一些动力，因为他可以和你分享考上之后自己的生活和变化，重新让你产生对考研的向往。

　　3.弃考前夕出现的最多的问题也是最重要的问题就是效率低下!

　　因为考研其实是一个比较枯燥的过程，我们每天重复性的学习，并且不像高考的时候有那么多同学和老师的陪伴，长此以往的确大部分同学都会出现效率低下的情况，不是不允许出现这样的情况，只是要提醒大家记得要及时得进行调整。

　　一整天的学习下来觉得自己什么都没做、复习进度一点都没有推进，这是非常打击自己的信心和热情的。所以一定要学会复盘自己一整天的学习，看看自己是哪一个环节出现了问题。

　　大家为什么在复习期间会感到迷茫、会不想学习!学姐觉得还是因为始终没弄清楚想要考上你的目标院校你需要学习到什么程度，同时也摸不清自己的学习情况，不知道自己处于什么阶段。

　　现在考研越来越难了，可是考上研之后你获得的东西也越来越多了。当你崩溃的时候、想要放弃的时候说实话学姐这边是没有办法实际性的去帮助到你，也不能陪在你身边，但是学姐想告诉小可爱们一个道理。你要永远相信付出了就一定会有回报!不管你在考研的过程中获得了什么，但是在往后你漫长的人生中一定会对你有帮助。

　　为什么那么多人考研想考985?

　　985不只是一个头衔，那是一个不同的交际圈，虽然很残酷但是一个二本的考生一旦考上了985高校，也许他的人生就从此改变了，他接触的人、接触的事，都在无形之中组成了他今后要走的路，从那一刻开始他要走的路就已经开出了另一条路。那么说到这里，你还想弃考吗?

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