紧张时刻，该做什么

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在考研的考场上，不免有很多同学都是会紧张的，紧张到手心冒冷汗紧张到头脑一片空白，在这个时候能够慢慢冷静下来的才是最后的赢家，大家都知道在战场上紧张是什么都赢不了的，那么小编今天为大家介绍如何面对紧张情绪。

一、梳理基础知识

也许强化阶段你的主要精力都用在做题上边了，很少再打开课本，专心研究课本中的相关知识点了。我们都知道这样一个道理，只有在做题中才能得到提高，也只有通过做题才能发现自己哪些知识点掌握得还不是特别充分，哪些是自己的易错点。但是，通过研究真题我们也可以发现，一般出在真题卷上的题目都不会有偏题和怪题，都是对一些基础知识点的掌握。只要你能够将基础知识掌握牢固，过线是绝对可以的。因此，如果此刻你不知道做什么，那就打开课本将知识点再过一遍吧。也许，这一遍的复习可以让你收获更多。

二、给自己放个假

可能很多同学都觉得时间紧迫，一定要利用每一分每一秒的时间都投入到复习中。但是，我们都不是“学习机器人”，压力大的时候我们就会觉得累，如果你最近常常失眠、精神恍惚，却还要硬撑着到自习室坚持复习，虽然这种精神小编非常敬佩，但是，小编还是希望你给自己放个假，好好睡一觉吧。身体得到充分的放松，心情也会愉悦起来。这个时候再继续复习，你会觉得学习效率特别高，复习起来也更加得心应手了。

三、认真规划时间

二十二天的时间，如何将这段时间好好利用，是同学们应该考虑的首要问题。例如，四门科目时间的分配，最后几套真题卷的模拟考试，打印准考证、准备考试用品这些都应该在心里有个数，每个时间点应该干什么都有个清晰的规划。这样才能更加从容地应对这场考试。

没有什么比紧张更可怕的了，没有什么比克服紧张更重要的了，为了自己打考研成功，要听从小编为大家细心分析的情况，加油，跨考网更新。