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大四考研之冲刺应主打"安全牌"

来源: 跨考教育

2015-12-31 13:26:14

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斗地主的时候,不少人在最后生死一搏的时候会冒险一试,但在考研的时候,千万不可以这样,考研不像斗地主,输了可以再来一次,考研就这一次,再来一次就不知道是要付出更多的多少东西了,那么在考研的时候,是一定要打安全牌的,如果失去了这次机会重来一次就不是那么简单的事了,小编狠心劝告大家在考研的时候一定要十分注意。

▶作息起居:有规律才健康

身体是革命的本钱,规律作息是第一前提。按照一般规律,成年人要保证每天8小时的睡眠。而对于同学们来说,因为是特殊奋斗时期,加上年轻体键,基本每天保证7小时的睡眠基本就足够。

对于大部分考生来说,晚上11:30休息,早上6:00起床,午睡保持30分钟,成为合适又合理的选择。建议小伙伴们以此作息为准,前后浮动不超过30分钟为宜,既能保证充足的休息,又能保证学习的效率,何乐而不为呢?反倒是动不动就刷夜的做法不值得提倡,损害身体不说,学习效率也不高。

▶时间规划:宜整不宜零

时间规划是保障科学有效复习的前提,对于同学们来说,学习时段的规划宜整不宜零,比如一上午只有4个小时的学习时间,那么只简单地划分为两个时段就可以了,第一个时段专心复习英语,第二阶段专心复习专业课,以保证每一部分内容都能复习得比较深入。

而如果把时间划分得过于零碎,频繁地更换复习内容,容易犯"捡起西瓜,丢了芝麻"的毛病,最终两手空空。

▶休闲娱乐:适当不放纵

无论多么牛的学霸,都不可能时时刻刻学习,该休息时休息,劳逸结合才是高效之本。但休息的方式也有讲究,大部分学霸在劳累时都会选择闭目小憩、远眺风景或运动锻炼等绿色健康的休息方式,不仅占用时间短,而且能达到很好的放松效果。

而有些学渣好不容易从书本中逃离出来,便去上网、打游戏或从其他娱乐活动中寻找刺激,不仅不能很好地休息,反而容易使人沉迷,有损身心,得不偿失。

良好的身体是革命的本钱,唯有首先保证自身的精神和体力,方能在考场中勇猛作战,一决雌雄。希望大家在最后的时间里都能稳定状态、保证精神和体力,让"安全牌"助你稳稳通关!

小编希望同学们可以在考研的时候步步都打有保证稳妥的安全牌,安全的让自己通过每一关才是最重要的,不要步步错导致最后都错过,加油,谨慎是最好的表现,只有谨慎才可以成大事,才可以让考研一切顺利,最后直到成功。

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