二战考生：考研来了，请放松_跨考网

　　二战考生：考研来了，请放松

　　古语云：“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪偿胆，三千越甲可吞吴。”跨考教育数学教研室牛老师在此想对二战考生说，望眼欲穿的考研来了，请放松心态，迎接即将来临的这场全国性的选拔性考试。

　　无论如何，二战的同学都应该学会释然和全力以赴，重新认识自己、把握自己，给自己的生涯增加更丰富的经历和感悟。

　　二战生最大的优势不是多了一年的专业知识的积累，而是通过前一年的学习和考研实战，以及观察身边成功的考研战友们，明白了什么样的学习方式是最有效的，什么学习方式是需要抛弃的，从而在第二年的复习中采取有针对性的方法和措施。其他伙伴们也可以从他们身上看到可以借鉴的价值。因此，2016考研的二战生们，回想一下自己身边考研成功的小伙伴们他们当时考研的状态，然后对比一下自己的备战策略，取长补短。只有在战略上做出适当的调整，才能让自己在求索的路途中焕然一新，获得前进的无限动力。距离考研不远了，在这个阶段是成功前的冲刺，是胜利前最重要的时刻。憋着这口必胜的勇气，拼劲全身的力量向前去。二战的考生在这个阶段做的最重要的一件事是查漏补缺，将高等数学同济七版上下册、线性代数同济六版，概率与数理统计浙大四版的基础知识、基本理论从前到后好好的看一看，尤其是自己薄弱的知识点。同时将在春季和暑期做错的题目重新做一下，想想问题在哪里，理一理思路。将全真题中典型的题型记熟，尤其是每年必出的。将时间充分高效地利用起来，用在迫切需要的地方，只有这样我们才能胸有成竹、满怀信心的应对考研。

　　在考研临近之前，大家要注意锻炼身体，这样才能保持良好的心理去迎接考研。接纳焦虑----考生需要接纳焦虑，焦虑是人的一种正常的心理现象。我们要认识到这并不是完全负面的一个现象，适度的焦虑可以提升考生的备考和考试状态，不至于太过放松。但切记不能因为焦虑而更焦虑。要去坦然地接纳它。在焦虑时，走出书本，去室外做些适度的运动和放松的活动，去缓解这个状态。不要因为焦虑而造成更焦虑，而导致形成恶性循环。考试前心理状态更重要。到了考试那天，就是将自己所学转化为标准答案的时间。坐进考场就绝对相信自己，深呼吸调整状态，全身心投入做题中，不要想其他。来了就是挑战，何必紧张或想太多而干扰自己的正常发挥呢?所以集中精力就能正常发挥!期待大家发挥出最佳状态!胜利就是属于你们!

　　考研复习已经进入冲刺阶段，对于已经经过考研数学系统复习的考生，但做题有所欠缺的考生，不用紧张，跨考杨超老师为了帮助想直击数学分数130+的考生带来了福音，直击核心考点，透视历年真题，把握复习方向，强化基础知识，熟悉考研数学命题及考察形式，培养正确的解题思路，掌握基本的解题方法。数学交流群 307651211;详情课程请点击http://e.kuakao.com/course/1155