考研心理调整沉着应对考研-跨考考研

　　考研心理调整沉着应对考研

　　摘要：考研是对人生哲学的体现与检验，它极其有助于人格的成熟、抗压能力及社会适应能力的提高，所以请擦亮你的眼睛、摒弃掉顽固的缺点，自信、沉着地应对考研。

　　古人云：“金无足赤，人无完人”，即使是一块美玉也会由瑕疵存在。但是缺点并非先天性缺陷，只要有心便可以改正、完善。在考研(微博)的路上亦是如此，启文教育编辑提醒大家摒弃自己的缺点，以良好的行动习惯沉着应对考研。

　　心理学巨匠威廉?詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”习惯对人生的影响恰似水对舟，它既能使人飞黄腾达，亦能把人拉入万丈深渊，从此在谷底生存。那么接下来我们该如何摒弃缺点，借习惯之手助考研通关一臂之力呢?

　　首先，考研不是海市蜃楼

　　考研报考前的前期工作做的如何将直接影响着考研结果的“成败”。比如向学哥学姐请教考研经验，听听他们考研的经历和体会，了解打算报考专业的最新研究生方向、应用前景、社会效益，或者专业导师的权威、影响力等，待你了解这些实际情况之后，应该明白考研并非臆想，而是一种切合现实的愿望。

　　其次，制定科学、合理且富有弹性的复习计划

　　人其实是一种习惯性的动物。无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。所以考研很有必要为自己制定一份合理的作息制度和科学、合理且富有弹性的复习计划，如此便使马拉松似的复习备考更有目标感，落实起来也有据可依。相信以强劲有力的步伐有节奏的前行总比漫无目的、散漫的前进效果要好得多。

　　此外，按计划行事并不断适时作出调整，会在很大程度上减少，甚至是避免考生在复习备考时走神、注意力涣散，从而提高学习效率，并愉快地度过考研备考期的每一个阶段。

　　再次，维持考研动机的平衡

　　生命其实是一种平衡的状态，所以我们必须保持并保证不打破这种平衡，在考研进军中动机也须维持平衡。动机过强过弱都行不通。考研之于考生，恰似鲤鱼跳跃的“龙门”只要奋力一跃，便有可能扭转人生。但是在知识、力量的储备中我们不能附加考研过多功利性的东西，而应该抱着“付出最大的努力，做最坏的打算”的心态，把考研当做自我提升与完善即可。维持动机适度、平衡方是正道。

　　考研是对人生哲学的体现与检验，它极其有助于人格的成熟、抗压能力及社会适应能力的提高，所以请擦亮你的眼睛、摒弃掉顽固的缺点，自信、沉着地应对考研。

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