2014寄语--做考研的勇者:增强信心10大秘籍_跨考网
任何决定考研的人都会有信心,但关键是这个信心能够持续多久。人都有一种惰性,如果意志不坚定的话都可能会丧失信心。做为一个考研成功的过来人最起码在这方面应该有一些见解吧!
以下是个人总结出来的关于增强考研信心的10大秘籍,希望对我的兄弟姐妹有所帮助,你的成功是我最大的心愿。
要学会微笑
人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互产生促进作用。因此,我建议考研的朋友要学会微笑,经常微笑。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,我还建议你每天对着镜子开心地笑几次。
走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的,人在充满信心时挺胸抬头,走起路来步伐坚强有力,速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰,走起路来无精打采,步伐软绵,速度缓慢。考生经常挺胸抬头,走路步伐坚强有力。速度稍快,有助于增强考生的信心。
运用积极自我暗示
据我了解我周围考研的朋友,不少人在考前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。我建议我的弟弟妹妹们在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强你信心的作用。
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