考研复习：冲刺冲出新气象_跨考网

   常言道：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，但其实“书山”也有近路，他可以让原本勤劳的你加快步伐，先人一步到达顶峰。专家提醒考生，题海战术固然有它的必要性，但却很容易让人产生疲惫感，若能使用合理的计划，轻松调整自己的状态，那就能轻松拿下考研复习了。

　　每天都有新气象

　　清晨是大脑最为清楚的时间，冬季的早晨虽然有些寒冷，但却有利于记忆，考生一定要坚持早起的习惯，把握清晨的时光。考生可以利用早晨的时间学习英语，通常来说，很多考生喜欢利用这个时间记单词，但海天考研辅导专家认为，清晨的安静环境或许更有利于记忆长句子。所以，大家不妨试着早期，到教学楼或操场等人少又空旷的地方大声朗读单词，并尝试记忆，相信大家一定会收到非常好的效果。

　　随时“换换脑子”

　　一天只复习一个科目一来容易产生厌烦心理，二来降低了每日复习的效率。大家可以像课时划分一样每天分段学习，而且将所学科目与考试时间相对应，例如上午考政治和专业课，那么就将这两门放在上午复习。这种方法既可以有效避免考生产生烦躁的心理，又能让考生随时“换换脑子”，增强大脑的灵活性，使考生能够更加充分有效地利用时间。另外，在分段复习时考生应当给自己留出喘气的时间，相当于课间活动，并利用这部分时间到户外做些简单的运动，如散步或者慢跑。不要总呆在书桌前，这样并不利于记忆，相反会让考生产生压力。每天的课外活动可以让考生充分呼吸户外的新鲜空气，有效缓解压力，提高复习效率。

　　坚持良好的作息习惯

　　很大一部分考生作息习惯很不规律，存在开夜车的形象，白天没有精力学习，只有靠咖啡喝浓茶提神。这样的复习是既没有效率也伤身体的，大家千万不要效仿。良好的作息习惯只需要一周便可养成，尝试让自己早早躺在床上，闭上眼睛什么都不要想，或者听一段舒缓的音乐，将音量放到最低，慢慢入睡。良好的作息习惯可以加强考生记忆力，也可以让考生保证充足的精力和体力，以良好的状态应对接下来的学习。

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