考研备考需要注意身体健康_跨考网

　　我们常说考研复习要努力要趁早，这并不意味着考研复习要超负荷进行，早点开始是为了更好的分配时间，即使开始的晚也不要盲目超负荷，导致自己进入健康危机，这不是一笔好账。因此，希望大家要科学的复习和努力。

　　我们在疲惫时，困惑时，迷茫时通常会受到别人的鼓励。“加油”“努力”“你可以的”然后我们加油了，努力了，挑战了自我，之后变得更加的疲惫困惑迷茫。

　　现代社会的生活和学业无时无刻不在侵蚀着我们的神经，在这个高压社会里，人人都有精神病，人人都是抑郁症。失眠，烦躁，容易闹小病，似乎已经成为了我们的日常。周围的人都是这样的，所以这种亚健康就悄然的混进了我们的生活，让我们习以为常，背负更多的压力行走，不知何时崩塌殆尽。

　　2016考研人，正在进行时的拉锯战中，炎炎夏日里我们独自艰难徒涉。渴求理解和帮助，然后得到了别人善意的鼓励。然而没有一个人告诉你，可以休息下了，不必太过加油，请放下包袱理一理，养足精神才好上路。小编今天告诉你，是时候缓解下神经了，给家人一个拥抱，停下脚步看看周围和自己，考研一战在暑假里应该成为一个节点，并未到奋力冲刺的时刻。

　　我们平日里脚步匆匆，走过大街小巷，在学校也是忙忙碌碌，然而如果不停下来看一下，又有谁能告诉你方向是否正确呢。考研备考也是一样，一猛子扎进书海，可能已经不管不顾的过了小半年时间，那么现在你来告诉我，你成长了多少，现在考研你能考多少分。你的目标你还记得吗。

　　考研到现在的时间里很多考研生会出现一个问题，就是在当前各种新院校和专业消息出现的时候我们会质疑我们一开始的选择，或者直接质疑我们本科的专业以后的走向问题。院校专业选择对考

　　研成功与否至关重要，所以在选择上我们也同样谨慎。然后随着时间的推移和一些外在信息的接触会慢慢产生一些心理上的影响。如果处置不当就会一直挤压到报考的时候一并爆发。

　　院校专业首先确定学科门类，全国各大研招单位的专业分为13大学科门类，比如文学、工学、经济学、管理学等等，学生如果不考数学则可以选择教育学、心理学、法律硕士非法学等等，此外还有考虑地理位置，学术走向，分数要求，复试难度等等各个方面的事情。小编建议大家，如果对自己初期的选择产生了怀疑，不要置之不理，强压想法，不要埋头书本，停下来，解决自己的心结才是保障复习质量最重要的事情。

　　除却院校专业等因素，我们还会有很多心理问题困扰我们整个备考周期。影响着我们每一天的心情波动，没到此时不要忘记停下来想想，冷静一天时间为自己的未来做一个明确的判断，不要只顾着埋头加油，也为自己的心情考虑着想，考研备考过程中，自始至终做一个健康人。

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