2017考研:对备考低谷期“say no”
▶经常对自己微笑
笑是人充满信心的体现,是内心快乐的外部表现。笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进。自信心使人充满微笑,而微笑也可以使人充满信心。因此,建议大家每天起床之后先对着镜子给自己一个大大的微笑,以积极的状态迎接美好的新的一天。经常微笑,人的面部表情也会柔和,身边的朋友也更愿意与你亲近。
▶进行积极自我暗示
大家应该都有这样一种感觉,越是考前,情绪起伏越大。因此很多同学在考试前都会受到消极暗示的影响,总会觉得自己还有知识点没有复习到,这种心态容易影响考场上的正常发挥。所以,建议大家在备考过程中,就要经常性地运用自我暗示来改变自己的心态,增强自己的信心。例如,经常对自己说:我是最棒的,我一定会成功,所有考的知识点全部都复习到了。此类语言暗示会给自己积极的引导,让自己不再惧怕考试。
▶不与别人攀比进度
复习进行到这个时候,只要复习开始得早的同学都复习了两遍以上了。但是不排除部分同学是开学之后才下定决心考研,那么到现在也不过才复习了一个多月的时间。对于这些同学来说,一定记住不要与他人攀比学习进度,毕竟自己的起点已经晚了很多,时间也已非常紧迫。与他人攀比只会挫伤自己的信心,打击自己考研的积极性。
以上就是关于白考期间对待低谷的方法,希望聪明的你可以从文章中有所收获,低谷一定要学会解决,不要让它成为考研路上的阻碍,我们的时间不多,要马上解决问题才可以最短时间完成复习,考试成功。
2022考研初复试已经接近尾声,考研学子全面进入2023届备考,跨考为23考研的考生准备了10大课包全程准备、全年复习备考计划、目标院校专业辅导、全真复试模拟练习和全程针对性指导;2023考研的小伙伴针也已经开始择校和复习了,跨考考研畅学5.0版本全新升级,无论你在校在家都可以更自如的完成你的考研复习,暑假集训营带来了院校专业初步选择,明确方向;考研备考全年规划,核心知识点入门;个性化制定备考方案,助你赢在起跑线,早出发一点离成功就更近一点!
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