考研冲刺阶段，你每天几点睡觉，几点起床？

　　现阶段是考研复习冲刺阶段，对于2018年考研的同学来说是关键的时间点。之前有一些同学问小编，我现阶段每天要复习几个小时，每天几点睡觉，几点起床合适，今天小编就来说说。

　　考研每天复习几个小时?

　　这件事情，每个人都是不一样的，一般来讲有说六个小时的，可以说是时间比较少，属于“懒人派”;还有就是八个小时，属于正常时间;更甚的是十个小时或者以上的，可以说是非常的拼了。当然这绝对不是唯一的答案，还有夸张的是十六个小时，或者说早上六点就起来，一直到凌晨，这样的拼命复习，着实让人佩服，但是也让人害怕。

　　考研每天复习的时间真的是越长越

　　好吗?

　　答案是否定的，因为就我们的身体自身的机能来讲，是要有休息时间的，而且生物钟也有一个需要间隔的区间，如果每天不停地工作，不但是很辛苦，而且当人到达一个疲惫的状态时，效率也是很低的，除非你的身体机能异于常人，而且正好这种方式适合你，你就可以选择从早战斗到晚，甚至不睡觉!

　　那么，“起得比鸡早，睡得比狗晚”的复习方式真的适合我们每个人吗?当然不是的。小编这里有一份冲刺阶段复习时间安排表，仅供参考。

　　冲刺阶段复习时间安排表

　　6:45起床

　　6：45—7：30洗漱、吃早餐

　　7：30—7：40进入教室或自习室(或者在家，就可以节约出20分钟)

　　7：40—8：40 背诵英语单词(或后期背诵作文模板)

　　8：45—9：00背诵政治马哲原理、形势政策或后押题30道

　　9：05—12：00 重点攻克数学知识点或做数学模拟题(不考数学的可将时间用于专业课的一科)

　　12：05—12：30 吃午餐

　　12：35—13：30 睡午觉

　　13：35—16：00 做英语阅读或英语专题，以精读为主，复习后期侧重英语作文

　　16：05—18：00 复习数学或专业课

　　18：05—18：40 吃晚餐(晚饭之后休息一会，就可以进入后面的一个复习)

　　18：40—19：40 背诵政治或英语单词(以理解为主，不刻意记忆)

　　19：45—22：30 重点攻克数学或专业课(可以按照科目或日期单双数调整)

　　22：30—23：00 洗漱、休息，上网(这期间就可以对自己做一些调节)

　　23：00—23：30 回顾白天复习的内容(躺下默默回忆)，遇到遗忘的第二天早上及时温习记忆，慢慢的就进入睡眠!