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2019考研还剩4个月,该如何调整心态?

来源: 跨考教育

2018-08-30 10:06:24

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  马上进入9月,2019考研er们也即将迎来新的学期。新的学期会有很多事情分散掉考研人的复习时间;对于不考研的童鞋来说,这一学期是找工作的黄金时期,会有各种招聘会,考研er有时难免会动心和纠结。

  大四期间,有些学校依然安排了一些课程,甚至有的学校还在大四上学期组织同学们进行实习,另外也有一些往届生此时正准备参加工作。

  因此,这就需要童鞋们平衡好复习时间和其他工作之间的关系:

  △ 如果你还需要上课,正常情况下,课也不会很多。建议大家重要的课坚决不能逃,不重要的课可以有选择性的逃。童鞋们千万不能因为考研复习就不重视专业课程,毕竟在复试时几乎所有院校的老师都能看到你的本科成绩,如果成绩差的太离谱那可就不好啦。

  △ 如果你的学校安排了实习,你首先就要到学院了解一下,看看能否推迟实习,避开备考时间。若是学校方面比较严格,也就只能边实习边复习了。

  △ 对于正在工作的考研er,如果是坚持走考研之路,建议在考前一到两个月尽量请假或辞职,抽出一段完整的时间来复习备考。

  那么这段时间应该如何调整心态呢?

  1、温故而知新

  大多数同学暑假更多的时间是在上课,上各种辅导班,来不及消化暑假学到的知识点。尤其是那些重难点,不经过一定时间的沉淀和熟练,是不能消化变成自己的知识的。

  在开学之后,每个童鞋都应该好好想,暑假的复习中哪些自己还没有掌握的,哪些需要再复习下。温故而知新是一个非常好的方法。如果不及时整理和消化,暑假所学的效果就会大打折扣。因此拿出自己暑假的笔记,细细地啃一遍,肯定比你又去购买新资料,做新题目效果要好。

  想起一个老师说过的,“做一道题明白一个知识点是一个合格的学生,做一道题明白一类知识点是优秀的学生,做一道题能看出出题人意图的是学霸。”

  2、合理规划复习时间

  经常有考生问如何制定复习规划,如何安排复习时间。小编认为,考研复习时一定要以我为主,一切以时间地点条件为转移。别人不了解你的复习进度和知识掌握情况,即便是学霸的时间表也不一定就具有普适性。但大家可以学习借鉴其中合理的部分,再根据自身实际情况进行调整哦。

  3、可以交流,但不要比较

  经过暑假的复习,开学后同学之间难免会问及复习进度等情况。其实衡量一个人的努力程度并不是你看了多少书做完了几套题,而应该包括复习质量、学习态度等等多种因素。但在实际学习中,大家多处于一种与别人攀比的状态,看到别人的进度比自己的快就会从心里觉得输于别人。这是一种错误的思想。

  所以建议大家树立一种正确的拼搏意识,不要盲目推崇复习进度和做题的题量,而应该把精力放在对于知识的掌握程度、熟练程度上。

  4、关于研友的问题

  跟暑假一样,最好有那么一两个可以一起学习、互相监督的研友,这样的好处就是,早晨当你起不来床的时候,大家可以彼此督促一下,学习累了的时候可以谈谈心互相打打气,吃饭时可以有个伴,晚上下自习时有人陪你回去...这样的生活是不是就不会觉得失落了,至少身边一直有人陪伴着自己。

  5、锻炼身体、保证睡眠、合理饮食

  养成良好的运动习惯。运动是一个比较有效的调节心情的方式。如果能在紧张的复习中适当锻炼身体,哪怕只是饭后散步十分钟,或是围着操场跑两圈,对于驱除不良情绪都是很有效的。

  保证睡眠质量和合理饮食。这一阶段时间对于考研er来说是极其珍贵的,很多考生为了争取更多的复习时间往往会牺牲掉睡眠时间。但如果休息的不好,学习效率也会随之下降;童鞋们应该适当的保证尽量多的睡眠时间,休息的好,效率才会更高。而且更要注意营养的均衡,养成良好的饮食习惯,这对于缓解紧张情绪和提高记忆能力都是非常必要的。

  6、保持自信、平和的心态

  最后要强调的是,考研er一定要保持自信,保证平稳的心态,千万不能着急,并且最好是每天都复习,切忌一天猛玩一天学习15 小时。

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