2014单词记忆:艾宾浩斯记忆/遗忘曲线_跨考网
众所周知,英语学习不是一蹴而就,更不能靠临时突击,而应该是坚持不懈、日积月累。而词汇、语法是英语学习的根基与保证,无论考试题型怎样改变,都是建立在英语单词与语法结构的基础之上。对于词汇学习,我们这里为考生们推荐一种名为艾宾浩斯记忆/遗忘曲线的记忆单词方法。>>>考研英语复习备考手册
艾宾浩斯记忆/遗忘曲线,德国心理学家艾宾浩斯 (H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”,并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。有很多人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的,忽视了记忆中的更大的问题——即记忆的牢固度问题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。所以我们一直在向学员强调反复记忆单词,但是如何反复记忆却是一个复杂的工作。
记忆规律可以具体到我们每个人,因为我们的生理特点、生活经历不同,可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。如果与个人记忆特点相悖,记忆效果则会大打折扣。因此,我们要根据每个人的不同特点,寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。但是普遍的记忆规律是:在5 分钟后重复一遍,30 分钟后再重复一遍,12 小时后,1 天后,2 天后,4 天后,7 天后,15 天后重复记忆,就会记得很牢。
具体复习时间表
一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):
1. 第一个记忆周期:5 分钟即每隔五分钟检查前5 分钟的
2. 第二个记忆周期:30 分钟即每隔30 分钟检查前30 分钟的
3. 第三个记忆周期:12 小时即每隔12 小时检查前12 小时的
4. 第四个记忆周期:1 天 ……
5. 第五个记忆周期:2 天 ……
6. 第六个记忆周期:4 天 ……
7. 第七个记忆周期:7 天 ……
8. 第八个记忆周期:15 天 ……
二、背诵方法:
1. 初记单词时需要记忆的内容:
a) 单词外观
b) 单词的词形及前两个中文释义
c) 简单的搭配
2.每个list 的具体背诵过程(每个list 按平均5 页,每页按平均15 个单词计,即为同学们复习计划每天需要记忆的单词的任务量):
a) 背完一页(大约5-6 分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)
b) 按上面方法背完一个list(大约30 分钟),回到第1 页开始复习(两三分钟)
3.复习方法
a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习单词所需的时间为20 分钟以内
c) 当天的list 最好在中午之前背完,大约12 小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list
d) 在其后的1,2,4,7,15 天后分别复习当日所背的list
4.注意事项:
a) 每天连续背诵2 个list,并完成复习任务;
b) 复习与记新词同样重要,要反复高频率的复习,复习,再复习;
c) 一天都不能间断,坚持挺过这12 天,之后每天都要花时间复习相应的list。
考研英语不同于资格类考试,它对于考生语言基本功的考察更为看重。因此,我们建议广大考生要掌握好语言基本功,以保证在考场上能够从容不迫,游刃有余。
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