考研风雨路：乘风破浪 勇往直前_跨考网

　　摘要：考研如逆水行舟，不进则退;勇于披荆斩棘，方能开创自己的一片天地!在研考备战过程中，要注意调节自己，制定适合自己的学习计划，坚持、坚韧、坚强的面对自己的人生!

　　坚持。大学中流传着这样一句话：“大学生过着猪狗一样的生活，考研人的生活猪狗不如”，难免夸张之嫌，但肯定是有一些形象的。考研一族，生活之紧迫、压力之高可能是非考研之人所能想象的。人的体力、精力和情绪都有一定的周期，毅力再强的人在这种高压之下，也难免出现情绪的波动。孤独、寂寞、单调、乏味的毒箭会不时的袭来，不必侥幸，这些情绪在考研过程中必定出现，只是时间的长短因人而宜。开始斗志昂扬，早晨5点起，一天14个小时在学习，恨不得一口吃个胖子，最后时间体力透支，精神萎靡，结果可想而知。所以，这里你必须作好心理准备，这也就涉及到心理调节一系列问题，控制好自己的情绪，一步一步脚踏实地地走下去，结果才有可喜之处。

　　最重要的，心态，看事情的态度。中国古语，谋事在人，成事在天，很多人说有消极的成分在里面，但我认为未必。 中医养生讲：“恬淡虚无”。“考研不能给自己留后路”这是研友决不服输态度的体现。很遗憾的是，如果我是那么做，今天就没有了说话的小小权利，为什么如此说?其实，备考的过程是以学而学、以考而学，纵然考不上，学了一脑子的知识，还怕无用武之地!心态放松了，目标看清了，坦然处之而已，剩下还有什么担心的?学习呗!如此，自己的心态调节的很好：松而不懈、紧而有序。但复试的时候呢，就开始认为这样好的机会要是不能被录取，不就可惜了。于是乎!开始了紧张的备战，担心不被录取，导致情绪极度的不稳!假如开始就这样学习，其不是怎么死的都不知道?所以，开始复习之前，目标、进程、参考书要有;复习过程之中，目标则要实存似无。当然，这只是自己的观念。无论如何，只要努力了，结果总是可观的。所以，以这种从容的心态去考研：生活的舒服，学的快乐，结局带来的也是喜悦!

　　热情的团队精神。在考研复习中，要积极和别人合作，尤其是和与自己考同一个专业甚至同一个导师的研友合作。有些人往往处处“树敌”，特别是对那些和自己考同一个专业，同一个导师的人，简直狠之入骨。其实，这些做法是完全错误的。殊不知，就算你使他没有考上，也未必能保证你考得上。天下之大，比你强十倍、百倍的大有人在，你要作的是和他连手，共同复习研讨，共同考上。

　　要特别交代的是，和一个研友(尤其是和自己考同一个专业的人)一起复习，还能够促使双方不断发奋，坚持不懈。因为你们相互之间可以互相帮助鼓励，取对方之所长补己之所短;而且，相互之间形成的学习气氛也是产生动力的源泉。

　　自律与自乐。别人在看电视、看电影的时候，你能否在背着英语(论坛)单词?别人在睡懒觉的时候，你是否能逼着自己马上起床?这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。自律，是另一种快乐。在寂寞乏味的考研生活中，让我们自己找些自己的快乐，找些前进的动力和心灵慰藉吧。在清寒的早晨跑跑步，迎着耀眼的朝阳体味心也被灿烂起来的感觉。想想考研同路人坚忍不拔的精神，想想远方为我们日夜牵挂为我们做坚强后盾的父母，想想那么多老师同学那么多上素昧平生的研友用他们的脚步和经验激励着帮助着我们，我们还有理由不快乐，还有理由懦弱的退出竞争的行列吗?诚然，决定考研就意味着可能被淘汰，但我们完全没必要戚戚于此，不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功，把握住手里的每一分钟才是成功者必备的潜质。

　　高效的学习效率。效率也是培养坚韧精神的一个重要因素。复习考研阶段，建议大家准备几种不同颜色的记号笔：红色、蓝色、黑色、绿色、黄色等。不同的颜色代表不同的意义。在复习数学时，就用黑色代表做错的解答过程;用红色代表易错和重要的内容和步骤;用蓝色书写解题的思路等。这样，在以后翻阅时，就有针对性，提高复习效果。

　　另外，学习时房子内的摆设也是制约学习效率的因素(引自一篇心理学论文)。比如：学习时背对着门，会引起心理上的警觉(这种警觉是自己很难感知的)，会使效率降低;而面对着窗户，容易使人被窗外的事物所吸引，也会降低效率。最有宜于提高学习效率的是，室内摆设简洁，房内色调呈暖色调，学习时面对着门等。

　　劳逸结合张弛有道。一个人光复习不娱乐，会渐渐消磨一个人的体力和脑力。每天一定量的锻炼是必不可少的。此外，对于相当多的“非学习类型”的考研人来说，适当的上街购物和游玩也是大有裨益的。娱乐的轻松愉快可以消除心理上的紧张和压力，对于保持复习中的坚韧精神也是有帮助的。切不可为了复习而牺牲全部的娱乐活动，变成一个考研“苦行僧”。

　　在考研中，要求自己要看到日出，这不仅仅是一个作息习惯，而是在不停的传达给自己一种生活的理念——要用一种积极健康的心态对待考研这样较为艰苦的考试，不需要把考研定义为昼夜颠倒的狂学特学，不需要把自己弄得很可怜，但一定要看到太阳冉冉升起。正常的学习时间不仅会减少考研中艰苦难耐的感觉，还可以增长有效学习的时间。