暑期过后考研复习如何克服消极心态_跨考网

　　立秋过后，秋老虎尚处于发威期，但一早一晚天气渐渐转凉，金秋的气息慢慢渗透而来，考研暑期黄金复习期走向尾声，随着时间的飞速流逝，考研复习的紧迫感开始侵袭广大备考学子，带给同学们更多的心理压力，高强度的考研暑期复习令同学们心神崩的紧紧的，身体和心理双重的疲惫，很容易滋生各种问题，进而打击到同学们的进取心，这就需要同学们及时的调整心态，以免在后期的考研复习过程中受到影响。

　　考研暑期黄金复习时期的结束后，也标志了同学们以后的考研复习将再不能同暑期复习一般随心所欲，随着学校开学，各种院校安排的课程以及其他安排事项再次接踵而来，留给同学们自由复习的时间已然不多，面对这种情况，很多复习在我感觉并不完善的同学开始焦急， “知识点还没有明白透彻”，“单词背了又忘”，“政治还没有怎么开始背”，尤其是各位参加跨考专业复习的同学们，诸如此类的问题不断给心理造成更大的压力，在自习室看着周围同学们看似复习的很轻松的背影，更是难免倍感焦灼。

　　其实，在整个考研复习过程中最忌讳的便是对自己产生质疑，尤其到复习的后期，经常这么质疑很容易形成各种心理暗示，除了不断增大心理负担之外没有任何好处。看问题应该有两面性，即便这些针对自身的问题是真正存在的，也不要过于恐慌，应该从另一个角度考虑问题，能够在考试之前发现这些问题，我们还有时间弥补，若等到考试过程中再发现这些问题就悔之晚矣了。不要总是纠结于问题本身，发现了问题就要积极的处理问题，及时的调整复习方案解决所遇到的问题，而不是遇到问题就停下来抱怨，抱怨只会摧垮自己的心理防线、浪费时间而已，并不能对问题有丝毫的帮助，反正问题是一定要解决的，马上解决总比浪费时间之后再解决更有用。

　　另外有的同学经过了忙碌而充实的暑期生活之后，漫长的复习过程容易产生厌倦心理，尤其是高强度的考研暑期复习之后，更是如此，每天重复枯燥而乏味的复习流程，一成不变的考研复习，变的只是内容和熟练度，难免令人产生厌倦心理，复习也随之松懈下来，导致整个考研复习进展缓慢甚至于停滞不前，复习也便失去了其应有的意义，只是在浪费时间而已。

　　复习的过程中要学会随时调整，一种方法累了可以换另外一种，不要在一棵树上吊死，即不要一直用同一种复习方法，尤其是对于不同科目而言，更要针对科目的特性选择对自己最有利的复习方法，该背诵的背诵，该结合真题练习的结合真题练习，总之，结合自身的习惯，选择更为合适的复习方法，学会从中寻找乐趣，复习才不会显得过于枯燥。另外，劳逸结合才能达到最佳的复习效果。

　　既然选择了考研，那么在考研之前这些问题都应该已经考虑过了，考研复习的初期认真复习也只是为了避免这些问题成为现实，但若在考研暑期复习之后发现这些问题成真，真的成为复习前进的拦路虎，那么也不要胆怯害怕，解决这些拦路虎远远比停下来抱怨、等待更节省时间，才是最正确的选择。

　　当同学们真的遇到这些问题的时候，要学会自己解决问题，同时还要学会及时的调整心态，任何考研复习的时候都应该保持良好的心态，这样对于复习也能起到事半功倍的效果。当考研复习路上遇上各种问题的时候，可以找同学、家长、老师、朋友及时交流沟通，通过他们的开解、支持、安慰、鼓励等都能帮助更好的找到解决问题的途径，同时还能有效的缓解心理压力。